DanceClassForYou.ru  »  Программы  »  Классический балет
Спросите нас
Оставьте ваши контактные данные и интересующий вопрос. Мы напишем вам или перезвоним.

Классический балет

Классический танец - это та основа, на которой формируются все танцевальные навыки, эстетическое тело, высокий мышечный тонус, гибкость суставов и выносливость. В переводе с латинского «классика» означает «первоклассный», «образцовый», то есть, то что всегда модно и актуально.  

 

В студии балета "ТанцКласс для Вас" для освоения азбуки классического танца и профессиональной техники Вы будете развивать следующие навыки: выворотность ног, танцевальный шаг (подъем ноги выше 90), правильная постановка корпуса, гибкость, устойчивость, легкий прыжок, четкая координация движений.

 

Ниже приводится описание урока классического танца для начального уровня.

Целью урока является постижения законов классического танца, основанных на выворотности ног, крепкой расправленной спине, координации движений. Урок состоит из нескольких частей:

 

Упражнения у cтанка(экзерсис у станка):

  • plie - приседание;
  • battement tendu - скользящие движения вытянутой ногой;
  • battement jete - броски вытянутой ногой на 30;
  • ronde du jambe par terre - круговые движения по полу вытянутой ногой;
  • battement fondu - плавные приседания на опорной ноге с одновременным движением рабочей ногой;
  • battement frappe - резкие движения ногой;
  • adagio - подъем ног выше 90;
  • grand battement - броски вытянутой ногой выше 90;
  • port de bras - перевод рук по позициям.

 

  • Экзерсис на середине: те же упражнения переносятся на середину зала.
  • Движения прыжкового характера (аллегро);
  • Упражнения, направленные на развитие гибкости и растяжки - партерная гимнастика и растяжка у станка.

 

Развитие выносливости и силы происходит за счет ускорения темпа и увеличения количества движений в упражнении. Но при этом, увеличение нагрузки и переход к более сложным упражнениям возможны только после полного усвоения простых упражнений. Чем качественнее и чище исполняются простые балетные упражнения, тем легче будет происходить освоение более сложных движений.

Балетная школа "ТанцКласс для Вас", © 2010-2016
тел.: +7 (495) 2016-202   /   email: danceclassforyou@yandex.ru

Яндекс.Метрика